第1861章凱迪客餐廳的主廚是你徒弟？！

    趁著裴天翔老人去泡茶的功夫，程旭毫不客氣的起身打開冰箱，看了看里面的剩菜剩飯；

    不得不說(shuō)這老爺子獨(dú)居過的很苦；

    冰箱里所謂的剩菜就是辣蘿卜、咸菜、酸辣包菜，還有一瓶老干媽辣椒醬。

    剩飯到是有一大碗。

    裴天翔家里的冰箱還是屬于老款的上下兩層的；

    冰箱上層冷藏室里除了剩飯剩菜外，零零散散還放了一些買來(lái)還未做的玉米、雞蛋、花菜、香菇、木耳、蘆筍、生姜等食材。下層的冷凍室里則擺放了一些超市購(gòu)買的速凍包子、花卷、饅頭、餃子、餛飩、豬肉、蝦仁。

    程旭又在廚房的角落里發(fā)現(xiàn)了一大包干燥儲(chǔ)存的海帶與紫菜。

    將這些食材全部拿出來(lái)，程旭特意穿上圍裙，打開廚房的抽油煙機(jī)，就開始洗鍋切菜。

    聽到廚房里的動(dòng)靜，原本還在泡茶的裴天翔尋聲走了進(jìn)來(lái)，發(fā)現(xiàn)程旭居然在洗菜，連忙尷尬地喊道：“小程，不用那么麻煩，我冰箱里有剩菜剩飯的，只要熱一熱就能吃?！?br/>
    程旭淡淡一笑道：“裴老，你的年紀(jì)不小了，又身患冠心病，平日里的飲食更是需要注意?！?br/>
    “冰箱里的剩菜全是些辣蘿卜、咸菜，從醫(yī)生的角度來(lái)說(shuō)，冠心病患者盡量不要吃這種腌制菜?！薄袄碛珊芎?jiǎn)單，因?yàn)檫@些咸菜里含有太多的鈉鹽，如果你的身體攝入過多的鈉，有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓或是冠心病的病情加重?！?br/>
    “所以，平日裴老，你該多吃些清淡為主的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配，比如說(shuō)多吃蔬菜、水果及豆制品，奶制品及一些魚肉、雞肉，減少高脂肪，高膽固醇的攝入，也就是少吃豬肉，牛肉，羊肉，可以用魚肉，雞肉來(lái)代替，這樣能夠做到葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡?！?br/>
    “另外在平時(shí)還要減少蛋黃，奶油，動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，因?yàn)檫@些吃的太多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇、甘油三脂水平升高，導(dǎo)致高脂血癥或者是動(dòng)脈粥樣硬化的加重，那么對(duì)于冠心病也是非常不利的?！?br/>
    裴天翔聽了這些話語(yǔ)，苦笑著擺擺手道：“小程，你這說(shuō)的和醫(yī)院里的醫(yī)生簡(jiǎn)直一模一樣?！?br/>
    “但是我一個(gè)人在家，早就習(xí)慣了過苦日子，酸菜辣蘿卜什么的都很下飯。”

    “要是有活兒忙起來(lái)的時(shí)候，我可能連吃飯的時(shí)間都沒有，偶爾不愿意自己動(dòng)手，就會(huì)打電話讓小巷子口的飯店里送點(diǎn)外賣過來(lái)……”